Sống lâu nhờ... sống vui

Mỗi ngày, cụ Thưởng thường thức dậy lúc 7 giờ, vận động nhẹ nhàng, ăn sáng với đĩa bánh cuốn nóng rồi tự rửa bát. Khi rảnh, cụ đọc sách báo, xem ti vi, đi dạo quanh xóm hoặc trò chuyện cùng con cháu. “Mắt còn sáng, tai còn nghe được thì tôi đọc, tôi xem, vừa đỡ buồn, vừa để biết chuyện trong làng, ngoài xã, biết đất nước mình ra sao” - cụ cười hiền.

Sinh ra trong những năm tháng khó khăn, năm 20 tuổi cụ kết hôn với thầy giáo làng Lê Kim Thanh. Hai vợ chồng có 10 người con. Gần một thế kỷ đã qua, cụ vẫn nhớ những ngày chồng đi dạy, mình ra đồng, cùng nhau nuôi các con khôn lớn.

Đại gia đình cụ nay có gần 100 thành viên. Với cụ, có lẽ đó cũng là “liều thuốc” quý nhất. “Các con sống hòa thuận, yêu thương, chia sẻ với nhau nên tư tưởng tôi thoải mái, lạc quan. Đây có lẽ là bí quyết giúp tôi sống lâu” - cụ nói.

Con trai út của cụ là ông Lê Ngọc Chế, 55 tuổi cho biết, cụ vẫn thích làm việc nhà, chăm vườn rau và đi bộ thăm các cụ trong làng. Cụ ăn uống vừa phải, thích cơm, rau xanh, cá và những món mềm, dễ ăn.

Có lẽ, bí quyết trăm tuổi của cụ Thưởng chẳng ở đâu xa, cứ ăn uống điều độ, giữ tinh thần lạc quan, con cháu yêu thương nhau. Ngẫm ra, sống lâu nhờ... sống vui, đó chính là điều giản dị mà người phụ nữ tròn 101 tuổi ấy đã lặng lẽ gìn giữ suốt cả cuộc đời.