Kiêng gì để tránh bị sẹo lồi?

Rau muống: Mặc dù rau muống cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể và hàm lượng sắt dồi dào nhưng với những người có vết thương hở thì tốt nhất không nên ăn. Bởi trong rau muống có chứa chất làm đầy, kích thích sản xuất collagen ở tế bào da. Khi đó, lượng da thừa sẽ trồi lên tạo ra những vết sẹo lồi xấu xí.

Thịt gà: Là món ăn nhiều dưỡng chất nhưng đây lại là thực phẩm có đặc tính nóng, dễ gây vết thương lâu lành. Ngoài ra, thịt gà còn làm cho vết thương bị ngứa, khó chịu và rất dễ viêm nhiễm.

Thịt bò: Thành phần các chất trong thịt bò gây xáo trộn các mô, sợi collagen trong da, giúp làm đầy da thừa và hình thành các vết sẹo lồi trên bề mặt. Bên cạnh đó chúng cũng làm cho vết thương bị sẫm màu, khi vết thương lành sẽ gây nên sẹo lồi. Vì thế, nếu đang có vết thương hở bạn cần tránh ăn thịt bò và các món ăn chế biến từ nguyên liệu này.

Khi bị thương cần kiêng ăn các thực phẩm này từ 1 tuần đến 1 tháng. Tuy nhiên thời gian kiêng bao lâu còn phụ vào cơ địa và cách chăm sóc vết thương của mỗi người. Trường hợp vết thương kích thước nhỏ, cơ địa lành tính thì thời gian kiêng khem ngắn hơn. Ngược lại, những người có vết thương hở, kích thước lớn thì nên đợi cho đến khi vết thương lành hẳn để hạn chế tối đa nguy cơ hình thành sẹo lồi.

Quá trình lành vết thương có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng. Bên cạnh việc chăm sóc vết thương theo chỉ định của bác sĩ. Người bệnh nên có chế độ ăn uống đầy đủ chất và tránh những thực phẩm gây cản trở quá trình lành vết thương. Mặc dù kiêng một số món ăn giúp vết thương mau lành nhưng đừng kiêng khem quá mức khiến cơ thể thiếu chất. Để đảm bảo sức khoẻ, song song với việc kiêng các món ăn trên bạn hãy ăn thực phẩm khác trong cùng nhóm chất để cơ thể không mệt mỏi. Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể.