Cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng

Theo bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt cho biết, sự lệch lạc của răng và xương hàm là nguyên nhân chính khiến bệnh nhân phải niềng răng. Có một số nguyên nhân khiến răng và xương hàm bị lệch như sau:

- Do yếu tố di truyền: Bố hoặc mẹ có xương hàm nhỏ nhưng răng thì quá to hoặc ngược lại khiến các răng không thể xếp ngay ngắn trên cung hàm. Các yếu tố này có thể di truyền sang con khiến con cũng bị hàm răng lệch lạc, không đều.

- Do các thói quen xấu như: Tật mút ngón tay, mút môi cắn môi, đẩy lưỡi, thở bằng miệng có thể gây lệch lạc răng, làm hô răng và mất hài hòa giữa răng và hàm.

- Chấn thương răng do tai nạn, té ngã, mất răng sữa sớm: Những chấn thương gây vỡ hàm, vỡ răng rất không tốt để có được hàm răng đẹp. Ngay từ bé, cha mẹ cần chú ý giữ gìn răng sữa cho con (không để sún răng, sâu răng, mất răng sữa sớm...), việc này có ý nghĩa quan trọng trong việc giúp các răng vĩnh viễn mọc đúng trên cung hàm. Thiếu ý thức giữ gìn vệ sinh răng miệng cũng gây nên một số bệnh như sâu răng sớm, mất răng, các răng bị xô lệch.

Các nguyên nhân trên dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như răng xoay, các răng mọc chen chúc, răng mọc sai chỗ không ngay ngắn trên cung hàm... dẫn đến thay đổi trên gương mặt như bị hô, móm, hở khớp cắn, ảnh hưởng đến cơ chế nhai và quá trình tiêu hóa...

Theo đó, để có sức khỏe răng miệng tốt khi niềng răng, bạn nên thực hiện nghiêm các bước sau:

- Chải răng đúng cách

Bạn nên chọn loại bàn chải lông mềm, có kích thước vừa với miệng, đầu bàn chải thuôn. Chải răng theo chiều từ trên xuống hoặc xoay tròn trên tất cả các bề mặt răng: mặt trong, mặt ngoài, mặt nhai. Đối với phần mắc cài, chải cả phần trên, phần dưới mắc cài. Sử dụng bàn chải kẽ với động tác đưa lên, đưa xuống để chải mặt bên mắc cài.

Sử dụng chỉ nha khoa với một đoạn khoảng 20 - 25 cm, luồn sợi chỉ qua dây cung, thực hiện động tác kéo ra, kéo vào, hất lên, hất xuống để làm sạch kẽ răng. Bên cạnh đó, cũng có thể sử dụng bàn chải chuyên dụng cho răng mang niềng. Loại bàn chải này có thiết kế đặc biệt, thích hợp với kẽ răng khi có gắn mắc cài, đầu bàn chải nhỏ dễ dàng len lỏi và làm sạch cặn thức ăn.

Nên sử dụng kem đánh răng có chứa thành phần fluoride. Fluoride là khoáng chất cần thiết cho quá trình tạo men và ngà răng, có tác dụng bảo vệ men răng, phòng ngừa sâu răng. Đánh răng 2- 3 lần/ngày và không quên làm sạch lưỡi bằng bàn chải để loại bỏ 70% vi khuẩn tập trung ở lưỡi.

- Sử dụng máy tăm nước

Máy tăm nước là dụng cụ làm sạch răng bằng nước đặc biệt hữu ích đối với những người đang niềng răng. Máy sử dụng tia nước với cường độ cao, giúp đi sâu vào các kẽ răng, làm sạch dây cung, mắc cài một cách tối ưu nhất.

Trong thời gian niềng răng mọi người chỉ nên ăn đồ ăn mềm như cháo, súp, cơm, sinh tố, nước ép. Luôn cắt thức ăn thành miếng nhỏ để dễ nhai và nuốt, không tạo nhiều áp lực lên răng. Tránh các loại đồ ăn quá cứng, đồ ăn dính như bỏng ngô, kẹo, sườn, chân gà,... vì có thể làm ảnh hưởng đến mô nha chu xung quanh răng, làm bong mắc cài ảnh hưởng đến thời gian điều trị. Hạn chế đồ ăn dính như kẹo dừa, kẹo cao su,... bởi khi dính vào răng hoặc mắc cài sẽ gây khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng. Đặc biệt bạn cần lưu ý không nên ăn đồ có nhiều đường trước giờ đi ngủ mà không chải lại răng.