Cựu chiến binh sống thọ thích ăn cá biển

Hơn 20 năm, bà Trần Thị Thông (73 tuổi, con dâu cụ Cạch, bà Thông là vợ ông Trần Tiến Lực - người con thứ 3 của cụ Cạch) cho biết: “Cha chồng tôi đã ở tuổi đại thọ nhưng sinh hoạt cá nhân vẫn ít làm phiền đến con cháu”.

Theo người con dâu, mỗi buổi sáng thức dậy, dù mùa hè hay mùa đông giá lạnh, cụ Cạch đều tự dậy sớm, vệ sinh răng miệng rồi ăn bữa sáng với một tô ngũ cốc và ly sữa pha nóng. Còn hai bữa trưa và tối mỗi ngày, ông đều ăn một tô cơm trắng với cá biển kho, canh và rau.

“Nhiều lần tôi hỏi cha thích ăn gì khác không nhưng ông nói chỉ cần cơm có cá biển là được. Từ trước đến nay, ông đều thích ăn như vậy, đó là món không thể thiếu. Ông dường như không ăn các loại thịt, chỉ thi thoảng gắp miếng thịt lợn” - bà Thông kể.

Đặc biệt, cụ Cạch không uống rượu bia, thuốc lá và chăm vận động, tập thể dục sáng, chiều. Ngày còn trẻ, cụ chạy bộ hàng chục cây số. Khi tuổi đã cao, cụ đi bộ 5-10km mỗi ngày. Còn nay, khi sức khỏe giảm sút, cụ giữ thói quen đi bộ ở sân nhà và tập các động tác vẫy tay, vận động nhẹ nhàng.

Cụ Trần Cạch có 7 người con, 4 trai, 3 gái, trong đó 3 người con trai đều là bộ đội chống Mỹ. Hiện 3 người con trai đã mất, còn lại ông Trần Tiến Lực, thương binh hạng 4/4.

Ở độ tuổi ngoài bách niên, cụ Trần Cạch vẫn tham gia sinh hoạt tại Hội Cựu chiến binh.