Ba vị thuốc nam tốt cho người viêm họng

Lá húng chanh.

Thời tiết chuyển mùa thu đông chúng ta hay mắc các bệnh lý về hô hấp, đặc biệt là viêm họng. 3 vị thuốc nam rẻ tiền này sẽ giúp ích cho bạn khá hiệu quả khi bạn bị viêm họng.

1. Quả hồng bì

Áp dụng bài thuốc trị viêm họng bằng quả hồng bì có thể làm giảm chứng ho có đờm, đau rát họng, nghẹn khi nuốt…

Cách làm: Quất hồng bì 7 quả bỏ hạt, trộn với 20g đường phèn. Hấp chín hoặc đồ cách thủy cho chín rồi ăn ít một, nuốt dần. Ngày làm 3 lần, có tác dụng nhuận hầu họng, hỗ trợ giảm kích ứng họng, khám viêm, trị họng đỏ đau.

2. Húng chanh

Theo đông y, húng chanh có tác dụng lợi phế, trừ đờm, giải cảm, tiêu độc. Thường dùng làm thuốc chữa bệnh đường hô hấp, ho, viêm họng, hen suyễn, trị ong, kiến, bọ cạp đốt.

Cách làm: Húng chanh 10 lá, mật ong 20ml, giã nhuyễn vào nhau. Hấp cách thủy tầm 10 phút, đánh đều lấy nước đó uống. Tùy người lớn nhỏ mà dùng nhiều ít. Ngày dùng 3 lần, đây là bài dân gian nhiều người biết.

Cải thiện đau đầu và sốt do viêm họng: Lá bạc hà 5g, gừng tươi 3 lát, lá tía tô 8g, 15g lá húng chanh với 100ml nước. Sắc cạn còn lại 50ml chia thành 2 lần uống.

3. Bạc hà

Thường dùng để cải thiện các chứng bệnh ở đường hô hấp như viêm phế quản, viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản...

Hoạt chất menthol trong lá bạc hà có tác dụng làm mát tại chỗ, tiêu viêm và hỗ trợ giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, lá bạc hà còn có tác dụng sát khuẩn mạnh, hỗ trợ giảm ngứa và triệu chứng khó chịu ở hầu họng.

Cách dùng: Lá bạc hà 5 lá, rửa sạch với 1 hạt muối trắng nhai nát rồi nuốt dần. Ngày 3 lần sẽ giúp giảm kích ứng và đau họng.

                                                                                                       Minh Anh