Nước uống giải rượu

Trước khi uống rượu, bạn uống một cốc sữa nóng sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thu chất cồn của cơ thể. Nhưng sau khi uống rượu mà bị say, bạn có thể dùng những thức uống giúp giải rượu đơn giản tại nhà.

Nước chanh: Dùng 1 quả chanh tươi, rửa sạch chanh, đem thái lát, vắt chanh lấy nước cốt pha với nước. Nên cho thêm vào nước chanh ít mật ong, muối, hoặc đường giúp gia tăng hiệu quả giải rượu. Dùng ngay sau khi có triệu chứng say rượu, có thể dùng 1-2 lần/ngày.

Chanh có chứa nhiều axit, kết hợp với nước ấm giúp cho dạ dày hoạt động tốt hơn và giảm các triệu chứng say thường gặp. vitamin trong chanh giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước, cân bằng miễn dịch.

Lưu ý: Những người có tiền sử bệnh dạ dày, tránh dùng nước chanh để “giải” rượu. Nên uống nước chanh lúc no bụng.

Nước gừng tươi: Dùng 8-12g gừng tươi, rửa sạch, thái lát mỏng và đem đun với nước uống. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm ít mật ong vào nước gừng để có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa và nhanh chóng đẩy nồng độ cồn ra khỏi cơ thể. Dùng ngay sau khi có triệu chứng say rượu, có thể dùng 1 - 2 lần/ngày.

Do có tính nóng nên nước gừng có tác dụng lưu thông máu, khắc phục những cơn đau đầu, buồn nôn. Tuy nhiên, không nên áp dụng với người mắc bệnh dạ dày, vì tính cay nóng của gừng sẽ khiến triệu chứng bệnh nghiêm trọng hơn.

Nước sắn dây: Dùng 16-20g sắn dây, chỉ cần pha lượng này với nước lọc, có thể vắt thêm ít nước chanh để tăng hương vị giúp dễ uống hơn. Dùng ngay sau khi có các triệu chứng say rượu. Dùng 1-2 lần.

Bột sắn dây vị ngọt, mát, tính bình nên không chỉ có tác dụng giải nhiệt, mà còn giúp giải rượu.

Tuy nhiên, người say rượu nặng, ngộ độc rượu cần đưa đến cơ sở y tế.

Minh Anh