Màu cam:
Dưỡng da dưỡng mắt thật hay:
Cà rốt, bí đỏ, khoai tây, mơ, xoài…
Màu đỏ tươi:
Phòng chống ung thư cho người:
Nho hồng, dưa hấu… ta thời nên ăn
Màu trắng xanh:
Diệt nấm, phòng bệnh, rất cần:
Hẹ tây, rau diếp, tỏi, hành, quả bơ…
Màu cam:
Phòng chống lão hóa cho ta:
Dứa, cam, đu đủ… đều là nên ăn.
T.S Trần Thị Hoa