Uống nước ban đêm phòng ngừa nghẽn mạch máu

Theo thống kê y học, sự hình thành chứng nghẽn mạch máu não đại bộ phận xuất hiện vào sáng sớm khi vừa tỉnh giấc. Học giả của một trường đại học Nhật Bản đã tiến hành chia nhóm nghiên cứu đối với người già nam giới. Một nhóm giữa đêm thức giấc uống 250CC nước đun sôi để nguội, nhóm còn lại ngủ miết cho tới sáng hôm sau. Sau đó lần lượt đo độ dính của máu thuộc 2 nhóm nghiên cứu. Kết quả chứng minh: độ dính của máu nhóm uống nước giữa đêm thấp rõ rệt.
Người già về ban đêm thiếu nước sẽ khiến cho độ dính của máu tăng cao, lượng ngưng tụ tiểu cầu tăng lên, khiến cho mạch máu xơ cứng, dễ sinh ra tắc nghẽn. Khi vật gây tắc vào động mạch não, động mạch vành và mạch phân nhánh của nó, sinh ra trúng gió, gây thiếu máu hoặc nhồi máu cơ tim. Bởi vậy, người già về ban đêm uống một cốc nước đun sôi để nguội, có thể giảm thiểu trúng gió và nhồi máu cơ tim phát sinh
Nguyễn Hiền