- Mỗi ngày nhiều lượt chải đầu
Lưu thông khí huyết, nhớ lâu, giảm phiền
- Thường xuyên xát huyệt dũng tuyền
Chữa được nhiều bệnh, càng yên trong lòng
- Nuốt nước bọt – tưởng lạ lùng
“Nước thần” tiêu độc, tiệt trùng… thật hay
- Xoa bụng (dưới rốn) hằng ngày
Tiểu đường, tim mạch, dạ dày… bớt đau
- Hai hàm răng đánh vào nhau
Chắc cơ, răng khỏe dài lâu, đẹp bền
- Muốn thẳng cột sống: dướn mình
Tinh thần phấn chấn, ngoại hình đẹp thêm
- Kéo tai nhiều lượt mỗi bên
Vòng tay sang, kéo lên trên đỉnh đầu
- Co thắt hậu môn giảm đau
Bệnh trĩ, viêm ruột.. nhắc nhau nên làm
Gia Khoa (st)