37 độ C và 30 độ C

Nhiệt độ cơ thể người bình thường là 37 độ C. Nhưng đấy là nhiệt độ ở trung tâm cơ thể người (nội tạng). Còn da người là lớp vỏ cơ thể trực tiếp với môi trường bên ngoài thì tùy nơi mà có nhiệt độ khác nhau:
• Ở trán là 37 độ C, do đầu có một mạng lưới mạch máu dày đặc nuôi não.
• Ở lòng bàn tay là 37 độ C, nhưng nếu bàn tay ướt hoặc có bệnh ra nhiều mồ hôi tay thì chỉ rất thấp (khoảng 24 độ C).
• Ở nách là 36,5 độ C.
• Ở bẹn là 34 độ C. Nếu vì lý do nào đó mà cao hơn 34 độ C thì có ảnh hưởng xấu tới 2 tinh hoàn, có thể dẫn tới yếu tinh trùng… vô sinh.
• Ở cẳng chân (xa các nội tạng) chỉ là 24 độ C.
• Ở dái tai, có rất ít mạch, máu chỉ dưới 24 độ C. Vì vậy có câu:… Tay bỏng thì cứ dái tai mà sờ.
Trời rét, cần chống lạnh cho hai tai (mũ bịt tai)
Kết luận: Nhiệt độ trung bình của da toàn cơ thể người là 30 độ C. Nếu tin thười tiết báo nhiệt độ không khí từ 30 độ C trở lên sẽ là nóng do da cơ thể ta khó thải nhiệt. Vì thế, máy điều hòa khí hậu, nấc cao nhất là 30 độ C. Mùa hè nóng, mùa đông rét, chỉ nên đặt mức 25 đến 28 độ C, vừa tiết kiệm điện, vừa phù hợp với sinh lý người.
Tắm nước nóng cao nhất cũng chỉ nên là 30 độ C.